Коронавирус внес коррективы в нашу реальность. Социальное дистанцирование, масочный режим, использование перчаток, санитарная обработка – необходимый минимум, который нужно соблюдать – и в поездке тоже. Расскажем как обезопасить себя в путешествии. Наши советы основаны на рекомендациях ВОЗ и Роспотребнадзора.
1. Перед поездкой ознакомьтесь с правилами въезда на территорию страны, куда планируете отправиться.
2. Возьмите в поездку необходимый запас масок (из расчета 1 маска на 2 часа или 6-8 часов при использовании респиратора), антисептики, в которых не менее 60% спирта, влажные салфетки, чаще мойте руки с мылом. Не трогайте лицо, нос и глаза немытыми руками.
3. Избегайте скоплений людей, соблюдайте меры социального дистанцирования, используйте такси вместо общественного транспорта.
4. Возьмите с собой аптечку: необходимый минимум лекарств с рецептами, витамин С, микстуры от боли в горле, от насморка, противовирусные, антигистаминные, жаропонижающие препараты, электронный градусник.
5. В самолете обязательно будьте в маске, протрите откидной столик, ручки кресел, собственные гаджеты санитайзером.
6. Для размещения в стране пребывания выбирайте индивидуальный номер у официальных представителей гостиничного бизнеса. Избегайте аренды частных домов, хостелов и апартаментов.
7. По возможности питайтесь в номере или на открытом пространстве. Избегайте блюд, изготовленные из полуфабрикатов, мяса диких животных, в т.ч. мяса с кровью. Проверяйте посуду на чистоту. Пейте только знакомые напитки промышленного производства и гарантированного качества, бутилированную и кипяченую воду. Мойте такой водой фрукты и овощи.
8. Купайтесь только в оборудованных местах для купания с пляжной зоной.
9. Не трогайте животных, потому что они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней.
10. При первых симптомах острой респираторной инфекции обратитесь к специалистам, отложите поездку, останьтесь дома.
Соблюдая эти нехитрые правила, можете быть уверены — все будет хорошо, куда бы вы ни поехали!
Фото: unsplash.com. Авторы: Febiyan, Hedgehog Digital, Victor He, tai-s-captures, Kate Trifo
Фото: pixabay.com/ru. Авторы: Stevepb